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Die moderne Augenschule
Fit für Computer und E-Akte
Die Arbeit am Bildschirm gehört mittlerweile zu unserem Alltagsgeschäft und in den meisten Verwaltungen wurde die elektronische Akte eingeführt. Fakt ist, dass jede Art von Naharbeit Schwerstarbeit für Ihre Augen bedeutet.
Diese Überbeanspruchung der Augen führt häufig zu trockenen, geröteten, tränenden, müden oder brennenden Augen. Auch zuckende Augenlider, Druckgefühl in den Augen, Augenflimmern sowie Licht-Blend-Empfindlichkeit sind nur einige Beeinträchtigungen, denen Sie mit der MODERNEN Augenschule gezielt entgegenwirken können.
Ob vorbeugend oder für den konkreten Fall, Sie lernen in diesem Seminar viele praktische, leicht durchzuführende, einfache Körper-, Seh-, Augen- sowie Entspannungsübungen zur Selbsthilfe, Tipps zum Sehverhalten sowie zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung.
Inhalte
- Forschungsergebnisse
- Ursachen visueller Beschwerden am Computerarbeitsplatz, E-Akte – Erfahrungsaustausch
- Anatomie, nur so erzielen Sie ein besseres Verständnis
- Ergonomisches Grundwissen als Basis für besseres Sehen am Arbeitsplatz
- Sehübungen, Augenübungen
- Körperübungen, Entspannungsübungen, Konzentrationsförderung
- Transfer in den individuellen Arbeitsalltag
Informationen
Dozenten:
Die Übungen sind alle super gewesen. Trotz der Online-Durchführung sehr interessant.
Die von den beiden Dozenten vorgestellten Übungen können leicht in den Arbeitsalltag eingeplant werden. Die praktischen Handouts in Form von Kärtchen, hat man jederzeit griffbereit. Das Seminar war sehr anregend und hat gezeigt, dass mit kleineren Hilfsmitteln und Übungen viele körperliche Beschwerden zumindest gelindert werden können. Es hat mir sehr gut getan.
testimonial
Teilnehmerfeedback
"Die MODERNE Augenschule"
Nach so vielen Jahren in der Branche haben wir schon tolle Menschen kennengelernt.
Danke an Sie dort draußen, die uns seit Jahren unterstützen und immer wieder bei uns ein Seminar besuchen!
97 % unserer Teilnehmer/innen empfehlen uns an Ihre Kollegen/innen weiter.